NephroCare koristi cookie da bi unapredio funkcionalnosti i poboljšao preglednost ove web stranice. Da nastavite sa pregledanjem web stranice, izaberite pristanak na upotrebu cookia. Detalje možete pronaći u privacy policy.

Vreme sazrevanja

Tokom vremena sazrevanja morate obratiti posebnu pažnju na mesto vaskularnog pristupa. U tom periodu operisana zona može biti pokrivena zavojem da bi bila zaštićena od infekcije i bezbedna.

S vremena na vreme lekar ili medicinska sestra pregledaće status vaše fistule. Posle operacije veoma je važno da se pridržavate preporuka svog lekara o tome kako da brinete o ruci sa fistulom. Morate pomoći fistuli da se razvije primenjujući odgovarajući program vežbanja: vaš lekar daće vam indikacije i reći će vam kada da počnete. Vežbanjem ruke sa fistulom povećavate priliv krvi u fistulu. Na taj način se fistula uvećava i priprema za kanilaciju.

Potražite savet od svog zdravstvenog tima ako vam fistula još nije sasvim sazrela. Ovo su neke jednostavne vežbe koje možete izvoditi čak i kada gledate televizor ili čitate:

Pritiskanje štipaljke za veš

  • Uzmite običnu štipaljku za veš
  • Palcem i kažiprstom je pritisnite da se otvori, a zatim pustite da se zatvori
  • Ponavljajte ovu vežbu 5 minuta, 6 puta dnevno

Stiskanje mekane loptice

  • Držite lopticu na dlanu ruke sa fistulom
  • Pustite ruku da visi pored tela
  • Stiskajte lopticu otvaranjem i zatvaranjem dlana i ovo ponavljajte oko 5 minuta

Dodirivanje vrhova prstiju

  • Dodirnite vrh svakog prsta vrhom palca i ovo ponavljajte 5 minuta. Ne zaboravite da posle svakog dodira raširite prste
  • Dodirujte vrhove prstiju palcem bez prekida 5 minuta, 6 puta dnevno

Ove jednostavne vežbe pomažu da se razvije novonastali krvni sud i omogućavaju da postane veći i jači. Ne zaboravite da prestanete sa vežbanjem ako vam se ruka umori ili ako vežbanje postane bolno za vašu ruku.